Скачать Здоровая спина - здоровое тело 2025. Тариф Я сам (Светлана Губина)

[Робот]

Ссылка на картинку

Если ты:

• часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
• избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
• видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
• устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса

...то программа курса для тебя!

Что ты получишь после курса:

• Расправятся плечи и спина. Будешь выглядеть эффектно, благодаря красивой осанке
• Позвоночник примет правильное положение и наладятся все обменные процессы
• Уберутся мышечные боли, спина станет более подвижна и вынослива
• Уйдут головные боли, постоянная усталость и апатия
• Уйдет скованность в шее, шея станет подвижна
• Обретешь энергию и выносливость
• Похудеешь, забудешь об отеках и будешь чувствовать себя свежо
• Все упражнения сможешь делать в легкости

Программа курса:

• 9 тренировок по 20-30 минут на спину и шею (курс рассчитан на 3 недели по 3 тренировки в неделю)
• Тренировка для стоп на каждый день
• Самомассаж лица
• Диафрагмальное дыхание
• Противоотечный комплекс

Читать дальше...

Показать больше