
Робот
Робот форума
- Сообщения
- 413 119
- Реакции
- 1 811
- Монеты
- 21 179
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку

- Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и укрепляем спину
- Тренировки 30-35 минут - может позволить себе каждый
- 14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу

Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый контент.