Очистить себя от всех тревог и настроиться на сон.
Отпустить поток мыслей и расслабиться.
Трансформировать свои эмоции и чувства.
Отходя ко сну ваше энергетическое поле продолжает свою работу и мысли, с которыми вы засыпаете имеют огромное влияние на то, как вы проживёте следующий день. Выполняя эту энергопрактику каждый день, вы будете программировать себя на жизнь в поле любви и благодарности.