Теоретическая часть:
- Понимание своих “якорных” чувств в отношениях.
- Проживание боли на глубоком уровне.
- Эмоциональное отделение от партнера.
- Принятие ситуации и отпускание близкого человека.
- Осознание своего “застревания” в отношениях и выход из тупика.
- Завершение сепарации и внутреннее взросление.
- Исцеление из зависимости.
Практическая часть:
- Глубокое проживание горя, утраты, боли (образная медитация)
- “Символическое” расставание с партнером (образная медитация)
- Принятие и прощание с партнером (образная медитация)
- Проживание боли и пути, стратегии выхода из страданий. (метафорические карты)
- Психологическое взросление (образная медитация)
"... чтобы наладить отношения нужно перестать ждать от мужчины любовь. Но это возможно сделать только тогда, когда вы символически с ним расстанетесь, проживете на уровне души, как и положено боль расставания, даже не столько с ним, сколько со своими ожиданиями, несбывшейся мечтой о большой и светлой любви. После внутренней работы ваша болезненная привязанность к мужчине пройдет, соответственно недовольства уйдут.
И только после этого возможно наладить отношения. Вернее, их уже не нужно будет налаживать, они сами, незаметно для вас начнут улучшаться. Женщины с удивлением рассказывают, как мужчины меняются на глазах, как становятся добрее и внимательнее, как начинают проявлять внимание. И происходит это только тогда, когда женщина отпускает ситуацию, перестает ждать от мужчины любви, переключив свой фокус внимания с любовных отношений на себя."
