Вебинар "Колено Прыгуна" (запись)
Совместно с реабилитологом Павлом Самсоновым.
Павел Самсонов расскажет вам причины возникновения тендинопатии связки надколенника, опишет факторы риска и как начинать реабилитацию на ранних этапах в зависимости от остроты фазы.
Александр Булахов поведает вам свою личную (десятилетнюю) историю борьбы с этой проблемой, что помогло и что нет, расскажет про методы тренинга для профилактики, позднего этапа реабилитации, и тренинге вокруг травмы. А также — стоит ли тренироваться вокруг травмы, или нужно тренировать травму?
Продолжительность: 1 час 59 минут (две презентации + ответы на вопросы)