ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
- пробовала заниматься самостоятельно, но у тебя постоянное ощущение, что ты делаешь что-то не так
- заставляешь себя тренироваться только ради внешности, но ненавидишь тренировки и, вообще, любые физические активности
- некомфортно чувствуешь себя в своем теле, но не знаешь, как это изменить. Хочешь научиться делать силовые упражнения в правильной технике
- перепробовала 10 000 программ питания и тренировок, но тебе не помогла ни одна из них
- хочешь стать увереннее в себе
- тебе хочется тренироваться без травм и последствий
- ты уже пробовала заниматься с тренером, но после этих занятий у тебя стала болеть спина или суставы, и ты решила, что это не подходит тебе
- хочешь больше узнать о том, что такое умный фитнес и попробовать его на себе
- хочешь тренироваться лично со мной, но живешь в другом городе и пока нет возможности заниматься персонально в Москве
ЧТО ПОЛУЧИШЬ ПОСЛЕ КУРСА:
- Улучшишь внешний вид и качество своего тела
- Увеличишь объём и тонус ягодичных мышц
- Начнешь лучше чувствовать свое тело и полюбишь себя
- Выучишь правильную технику выполнения упражнений
- Получишь колоссальную поддержку от Полины, кураторов и других участниц марафона
- Начнешь получать удовольствие от каждой тренировки
- Повысишь качество своей жизни и больше не будешь прежней
