Скачать Убери свои зажимы в теле 3.0. Тариф Базовый (Эльвира Галеева)

[Aноним]

Ссылка на картинку

Избавься от причин ежедневных отёков, сутулости, целлюлита и научись быть в контакте со своим телом!

Программа
Модуль 1
Введение
Содержание модуля:
Как лимфа связана с зажимами
Откуда берутся зажимы
Связь зажимов с осанкой
Причины застоя лимфы
Как этот курс поможет мне стать раскрепощеннее

Модуль 2
Питание
Содержание модуля:
Как питаться рационально и осознавать что это то, что тебе нужно
Как понять как, когда и сколько есть?
Нужен ли дефицит калорий и как его создать без подсчёта калорий
Как слезть с подсчета калорий и начать жить

Модуль 3
Убираем зажимы в теле. Практика
Содержание модуля:
20-30 минутные тренировки на исправление осанки и избавление от зажимов и улучшение самочувствия

27 тренировок на исправление твоей осанки

Читать дальше...

Показать больше