Трансформация - это курс тренировок исключительно бодибилдерской направленности и специализации, частично перекликающийся с заветами легендарного тренера Артура Джонса. За счёт незаметно нарастающих уровней интенсивности тренировок, на твоём теле не останется ни одного участка мышц не вовлечённых в работу и не получивших стимулов к росту.
Что ты получишь на курсе Трансформация
- Чрезмерное эго и тренировки в бодибилдинге не совместимы… Победа над собой – гарантия накачки мышц!
- Дальнейшее развитие нейромышечных связей наработанных тобой на Переформатировании и Рывке
- Прирост мышечной массы за счёт гипертрофии мышечных клеток
- Научишься добиваться реального мышечного отказа, не оставляя мышцам ни единого шанса расслабиться во время тренировки
- Получишь высокую функциональность мышц: от выносливости до силы
- Практически полностью исключишь риски получить травму на тренировке
- Поймёшь, что такое фактическая сила мышц, а не демонстрационная, которая включает в себя работу фасций и сухожилий
- За счёт концентрированной мышечной работы сможешь безопасно тренировать фасции и сухожилия, что приведёт к росту демонстрационной силы
- Разовьёшь силу воли и самоконтроль
- Улучшишь сепарацию, глубину и рельеф мышц
