Урок 1. Как воздействовать на целебные точки для максимальной эффективности? (основные принципы, техника безопасности, рекомендации)
Урок 2. Главные целебные точки в ногах для снятия болей и усталости (колени, стопы, икроножные)
Урок 3. Целебные точки для снятия головной боли, нормализации, восстановления кровоснабжения головного мозга, улучшения памяти, внимательности и остроты зрения
Урок 4. Экстренные точки против плохого самочувствия: слабости, головокружения, низкого / высокого давления, нормализации ритма сердца
Урок 5. Целебные точки против стресса и тревожности, панических, для улучшения качества сна
Урок 6. Точки на руках для снятия болей в локтях, плечах, кистях
Урок 7. Точки для снятия болей в шее и спине
Урок 8. Целебные точки для укрепления всего организма, повышение защитных свойств, повышения уровня жизненных сил
Бонус
+ Гимнастика на каждый день (5 уроков)