Достижение результата через легкость и точность за 8,5 минут в день
Автор программы: Филипп Гузенюк
Я вижу, что жить на полную, делать невозможное, любить и быть в гармонии можно благодаря одной точке. Той точке, где я выбираю свое состояние. За 15 лет исследований мы с командой собрали 1-3 секундные практики,
которые помогают создать состояние счастья в любой деятельности сейчас и здесь.
Вы достигаете результата благодаря:
1. Микро-практикам. 1-3 секунды, которые помогают поймать правильное состояние
2. Личной магии утра. Старт дня (8,5 минут вместе с Филиппом), чтобы сформировать привычку быть в ресурсе
3. Командному коучингу. Разборы личных кейсов для работы с ограничениями и сложными эмоциями
4. Поддержке группы. работа в мини-командах взаимного менторинга, которые помогают закрепить результат
5. Глубоким упражнениям. Для настройки приоритетов и фокусировки на самом главном
В программе:
Интенсив
День 1: Точка Мастерства. Мастерство состояний и практика радости что это, и как это освоить
День 2: Точка Можно. Личный трек развития: мечты, цели, приоритеты и система выхода на новый уровень в сферах я-семья-дело
Практикум
- Неделя 1.
Эталонное состояние: как входить в него в разных ситуациях по своему желанию
Замедлескорение и Энергоосознанность: как усилить результат через замедление и практику внимательности
- Неделя 2.
Ресурс: выученная беспомощность и практика действия из точки уверенности и силы
Скрытые таланты: найти и активировать спящие сильные стороны, для текущих вызовов
- Неделя 3.
Страхи и сомнения: выйти из под их контроля и конвертировать в силу покоя и энергию движения
Вредные привычки: убрать из жизни то, что забирает из жизни жизнь, научиться говорить нет
- Неделя 4.
Сложные люди: преобразовать отношения, которые забирают энергию, перестать кормить собой, злиться и бояться
Практика доверия: создавать контакт высокого качества, чтобы оздоровить отношения и добавить в них любви и тепла
Выпускной. Точка старта
Тариф: Стандарт
