Старт курса 28 июня.
Продолжительность курса 2 недели.
Курс подходит для девушек любого возраста, направлен на коррекцию своей фигуры. На курсе будем знакомиться с тейпом, его свойствами, как правильно с ним работать.
С помощью тейпа можно убрать отечность с ног, скорректировать осанку, подтянуть животик, убрать целлюлит, сделать гладкие рельефы тела.
На курсе вас ожидает ежедневная обратная связь, две закрепляющиеся тренировки в zoom.
Программа курса:
1. Теория, как использовать безопасно тейп, показания и противопоказания, какие проблемы решает. Убираем целлюлит с передней и задней поверхности бедра.
2. Огненная попа без апельсиновой корки
3. Долой дряблые бёдра
4. Подтягиваем «ушки» на бёдрах
5. Убираем объёмы с живота
6. Подтягиваем нависшие бока
7. Ровная подтянутая спина
8. Стоп отекам на ногах
9. Выходной
10. Красивые подтянутые руки
11. Прямая осанка
12. Шея без боли
13. Тейпирование на синяки и гематомы. Бонус «Лимфодренажное тейпирование для тела»
14. Zoom закрепляющая тренировка