Как мы будем работать? Шаг 1
Увеличиваем подвижность всех суставов для эффективного гребка Шаг 2
Увеличиваем стабильность суставов для эффективного гребка Шаг 3
Активируем баланс и координацию на суше Шаг 4
Интегрируем.
Теперь ваш гребок безопасен для спины и суставов.