Мы ведь заботимся о лице, волосах, делаем маникюр и педикюр
Только уход за телом гораздо важнее.
Понимаете почему?
Это не только наша красота.
Это, в первую очередь, наше здоровье.
Работа внутренних органов, состояние костей, мышц, связок и суставов, здоровье соединительной ткани, работа нервной системы и только потом - красота
Красота и уверенность в себе!
Не весь фитнес = уход за телом.
Многие виды тренировок забирают нашу энергию, истощают запасы, вгоняют в стресс и заставляют бороться с собой.
Возможно ли в борьбе найти гармонию и осознанность?
Вряд ли.
В борьбе важно преодолеть, сломать и выиграть любым способом.
Этот подход противоречит созиданию и исцелению.
Противоречит любви к себе и гармонии внутри
Ведь только находясь в согласии и мире с собой можно построить здоровое и красивое тело. Тело своей мечты
Перед тем как приступить к каким-либо занятиям, задайте себе вопрос - Зачем я сейчас занимаюсь?
Если Ваш ответ - Для здоровья, красоты, улучшения качества жизни - то мы Вас с радостью ждём Вас на занятия!