Описание книги
Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники.
Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.