Скачать [Smidyuk Academy] Run Man Run (Роман Смидюка)

[Aноним]

Ссылка на картинку

• 12 тренировок для любителей бега и желающих полюбить бег
• ️ Используются разные тренировочные приемы
• Задача: укрепить мышцы, проработать пресс
• Подходит для всех, кто хочет: улучшить выносливость, общую физическую форму и начать трансформацию своего тела
• Инвентарь: коврик, мини-жгуты

Читать дальше...

Показать больше