Aноним 4 Янв 2022 #1 Ссылка на картинку Требуется пройти программу «Плиометрика 1.0», для более правильной техники выполнения всех упражнений 12 тренировок с более высокой интенсивностью Улучшение общей физической формы Работа над координацией и перемещением Взрывная работа, гибкость и мобильность Более сложные технические элементы прыжковой техникии Подойдет для высокого уровня подготовки, спортсменам игровых видов спорта, которые хотят улучшить свою взрывную силу и скорость Инвентарь: коврик, мини-жгуты, фитбол, координационная лестница Читать дальше... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Требуется пройти программу «Плиометрика 1.0», для более правильной техники выполнения всех упражнений 12 тренировок с более высокой интенсивностью Улучшение общей физической формы Работа над координацией и перемещением Взрывная работа, гибкость и мобильность Более сложные технические элементы прыжковой техникии Подойдет для высокого уровня подготовки, спортсменам игровых видов спорта, которые хотят улучшить свою взрывную силу и скорость Инвентарь: коврик, мини-жгуты, фитбол, координационная лестница Читать дальше... Показать больше