Часть I
1. Гайд "Основы: Акне."
2. Меню с рецептами. Система питания.
3. Гайд со средствами по уходу за лицом.
4. Психолог (если будут какие-то статьи).
Часть II
А так же, вебинар "Акне":
1. Причины развития акне. 16+ 25+ 30+. Инсулинорезистентность. Синдром гиперандрогении. СПКЯ. Системные причины, приводящие к акне: гиперпролактинемия, гипотиреоз, анемия и другие.
2. Выявить свою причину. Лабораторная диагностика. Расшифровка анализов.
3. Официальные клинические рекомендации, альтернативные и превентивные методы. Схемы. Сочетание наружной и системной терапии. Базовый и расширенный набор корзины. Антиандрогенная терапия. Механизм работы КОК. Роаккутан. За и против. Разбор лечебной косметики: масс маркет, аптека, iHerb. Лучшее в косметологии. Профилактические меры. Как быстро избавиться от постакне.
4. Коррекция системы питания с учетом сохранения любимых продуктов. Календарь акне. Контроль акне. Рецидивы.
Важно! Прямой эфир состоится: 20.10.19 в 12:00 МСК. Доступ к материалам (записи) не ограничен по времени.
Рекомендуемый список анализов
Основные:
1. Глюкозотолерантный тест. Очень важный! Если нет возможности сдать — см. инсулин, но он менее показателен.
2. Общий анализ крови.
3. Биохимический анализ крови. Включает: общий белок, креатинин, мочевина, общий холестерин, глюкоза, АЛТ, АСТ, билирубин общий, сывороточное железо, щелочная фосфатаза.
4. Ферритин.
5. Тестостерон свободный, дигидротестостерон (ДГТ), тиреотропный гормон (ТТГ).
6. Сделать УЗИ органов малого таза.
Дополнительные:
1. Кортизол — желательно смотреть в слюне, в 4 точках, так как анализ будет более показателен, чем в крови.
2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).
3. Гомоцистеин или анализы B9 и B12.
4. Витамин Д.
5. Копрограмма (анализ кала).
Рекомендации:
ЛГ и ФСГ сдаются на 3-5 день цикла. Остальные анализы можно сдавать в любой день.