Что мы будем делать на обучении?
Включим мышцы стоп и приведем в тонус ноги и ягодицы
Уберем асимметрию и перекос таза
Поработаем с опущением органов малого таза
Поработаем с глубокими мышцами спины
Если у вас есть маленькие грыжи
Мы приведем все тело в баланс
Укрепим мышцы кора
Снимем напряжение в диафрагме
Кому подходит обучение?
Ведете малоподвижный, сидячий образ жизни и испытываете дискомфорт и боли в спине, пояснице, шее...
Специалисты поставили вам асимметрию таза, сколиоз или нашли маленькие грыжи
Ваше тело находится в сильном напряжении, постоянно испытываете хроническую боль то в ноге, то в голове, то в груди, то еще где-то...
Весь день проводите на ногах, а вечером не можете уснуть из-за боли в теле
Стали замечать будто ваше тело стало слабым и «перекошенным»
Часто испытываете головную боль и головокружение
Регулярно принимаете обезболивающие препараты, используете лечебные мази и ходите к разным специалистам, но боль возвращается
Хотите сделать свое тело здоровым, крепким и красивым. Убрать лишний вес, укрепить мышцы и привести себя в форму
База знаний Тариф Полный
Как устроено наше тело: фасции, мышцы и их взаимосвязи.
Первопричина боли в пояснице. Как себе помочь?
Как убрать холку на шее и вдовий горб?
Первопричины боли во время месячных, на что это указывает?
Как убрать вздутый или выпирающий живот? Методика питания
Как связаны осанка и перекос плеч? Как помочь телу стать симметричным?
Причина отеков и как их убрать с ног, лица и вообще всего тела
Как снять напряжение с плеч и грудного отдела?
Как убрать диастаз?
Мышечная слабость. Как вернуть телу тонус?
Почему после сна больно наступать на ноги и что с этим делать?
Как убрать боль в суставах и коленях?
Как работать со сколиозами грудного и поясничного отделов?
Что делать, если у вас есть перекос таза, лордоз, кифоз?
Тариф Полный
Тренировки + база знаний
Доступ к тренировкам
База знаний на 15 уроков о том как бороться с отеками, правильно питаться, о причинах разных болей и др
Доступ к закрытому чату в Телеграм
Участие в прямых эфирах с Аней Семенюк
