
Робот
Робот форума
- Сообщения
- 398 948
- Реакции
- 1 530
- Монеты
- 21 179
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку
Этот файл унисекс запрограммирован для автоматической тренировки шеи по невидимой технологии микро-сокращения мышц.
- Круги вокруг шеи по часовой стрелке и против часовой стрелки (для улучшения кровообращения) - Разгибание шеи с тяжелыми весами
- Сгибание шеи
- Боковое сгибание (слева + справа)
- Изгибы шеи
- Верхние ловушки
- Нижние ловушки
- Двойные пожимания плечами
Основные преимущества:
- Стабильность головы
- Сильные мышцы шеи
- Полезно в боевых видах спорта (например, боевые искусства, ММА, борьба, так как задействовано много строгих движений шеи)
- Красивая индивидуальность шеи
- Круги вокруг шеи по часовой стрелке и против часовой стрелки (для улучшения кровообращения) - Разгибание шеи с тяжелыми весами
- Сгибание шеи
- Боковое сгибание (слева + справа)
- Изгибы шеи
- Верхние ловушки
- Нижние ловушки
- Двойные пожимания плечами
Основные преимущества:
- Стабильность головы
- Сильные мышцы шеи
- Полезно в боевых видах спорта (например, боевые искусства, ММА, борьба, так как задействовано много строгих движений шеи)
- Красивая индивидуальность шеи
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый контент.