Приветствую Вас, меня зовут Павел Силуянов, я врач эндокринолог-диетолог-нутрициолог, в скором времени еще и гастроэнтеролог.
Школа Здоровья «Жить и не болеть» — это мой авторский проект.
Я создал его для того, чтобы каждый желающий человек имел возможность на простом, понятном ему языке понять, как устроен его организм, как работает его гормональная система, какие продукты стоит употреблять в пищу, а от каких необходимо отказаться, как на употребление той или иной пищи реагирует наш организм и к чему все это приводит.
Какую опасность в себе таят даже самые с виду безобидные вредные привычки на дистанции жизни.
В Школе Здоровья я объясняю, в следствии чего у нас развиваются различные заболевания и что нужно делать, чтобы с большей вероятностью обезопасить себя от того или иного диагноза.
Я объясняю доступным языком, какой необходимо вести образ жизни, чтобы поддерживать в хорошем состоянии работу внутренних органов, таких как печень, почки, поджелудочная железа, а также объясняю, что ни в коем случае делать не нужно, так как это разрушает и убивает их.
Также, пройдя мою школу вы узнаете, как правильно с помощью природных средств производить детоксикацию организма, как наладить водно-солевой баланс, как сделать так, чтобы лимфатическая система работала, как часы, как наладить работу ЖКТ, как поддерживать свой гормональный фон на высоком уровне, как поднять иммунитет, как бороться со стрессом, депрессией и многое другое.
В школе я также дам пошаговую инструкцию, о том как решить такие проблемы, как жировой гепатоз печени, инсулинорезистентность, сахарный диабет второго типа и конечно же, будет вся необходимая информация о том, как правильно начать снижать вес, привести его в состояние нормы, и что немало важно, поддерживать это состояние.
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ, ПРОЙДЯ МОЮ ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ?
Как правильно пить воду
Как наладить водно-солевой баланс
Как очистить и разогнать лимфатическую систему
Как повысить иммунитет
Как выровнять гормональный фон
Как запустить и поддерживать процесс жиросжигания
Как вылечить жировой гепатоз, фиброз печени
Как наладить работу желчного пузыря
Как улучшить работу поджелудочной железы
Как привести в порядок ЖКТ
Как побороть инсулинорезистентность
Как побороть сахарный диабет второго типа
Как улучшить состояние кожи, волос, ногтей
Как привести в норму обмен веществ
Как бороться, а главное побеждать стресс
Как правильно производить детоксикацию организма
Каких продуктов стоит избегать
Какие привычки разрушают организм
Какие продукты необходимо употреблять на регулярной основе.
Какие полезные привычки нужно сформировать
Как наладить правильную работу щитовидной железы
Как привести в норму артериальное давление.
Как побороть целлюлит
Как улучшить работу сердца
Как улучшить работу почек
Как улучшить работу печени
Как поднять общий жизненный тонус
Как поддерживать сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии.
Как контролировать холестерин в референсных значениях
Как держать в норме уровень сахара в крови
Как держать в норме уровень инсулина
Как поддерживать женское здоровье
Как легче перенести менопаузу
Как привести в норму менструальный цикл
Как привести в норму и поддерживать женский гормональный фон
Как поддерживать мужское здоровье
Как улучшить мужской гормональный фон
Как улучшить мужскую половую функцию
Узнаете все о витаминах и микроэлементах
Как снять отечность
Как избежать остеопороза
Весь материал Школы Здоровья подается в видеоформате.