Описание складчины

Развивайте спортивные навыки и изучайте новые форматы тренировок с курсом Сгибания. Базовый курс (Виктор Блуд). Складчина позволяет получить образовательные материалы и самостоятельно разобраться в выбранном направлении.

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Aноним
Ссылка на картинку
Для кого подходит:
Новички в силовых тренировках
Атлеты без опыта работы со сгибаниями
Те, у кого слабый хват и нет понимания, с чего начать
После курса вы:
поймёте, что такое сгибания и зачем они нужны
научитесь безопасной базовой технике
начнёте развивать силу хвата и предплечий
заложите фундамент для более сложных программ

Формат курса:
видео-лекция
демонстрация базовой техники
разбор типичных ошибок новичков
рекомендации по дальнейшему прогрессу

Автор курса:
Виктор Блуд — школа силового атлетизма
14 600+ учеников · более 5 лет практики
Читать дальше...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Поиск по тегу:
виктор блуд сгибания
Похожие складчины
Робот
Скачать Статика. Вводный курс (Виктор Блуд)
Ответы
0
Просмотры
163
Робот
Робот
Робот
Скачать Курс на силу и массу 3.0 (Виктор Блуд)
Ответы
0
Просмотры
45
Робот
Робот
Робот
Скачать Курс Одиночка (по системе Бронсона) (Виктор Блуд)
Ответы
0
Просмотры
32
Робот
Робот
Робот
Скачать Вводный курс по армрестлингу (Виктор Блуд)
Ответы
0
Просмотры
53
Робот
Робот
Робот
Скачать Тяжелые гири (Виктор Блуд)
Ответы
0
Просмотры
105
Робот
Робот
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.