Добро пожаловать на лекцию Доктора Никиты: “Селен, Йод, Марганец, Глутатион, Окислительный стресс”. Она продолжает темы биологической ценности пищи, диагностики и восстановления витаминно-минерального статуса человеческого организма! Эта сессия является уже VIII, помогая эффективнее понять индивидуальные потребности современного человека в следующих минералах:
Селен, Se, Selenium.
Йод, I, Iodine.
Марганец, Mn, Manganese.
А также помочь в определении уровня интенсивности окислительного стресса. Конечно же, это включает и обзор такого явления, как: “Глутатион”, которому современность склонна приписывать слишком много чудесных свойств.
Лекция уже состоялась, теперь предоставляется в виде записи.
Диагностика минералов: Селен, Йод, Марганец, а также Глутатион + Окислительный стресс
Селен и Йод имеют известные взаимодействия в отношении щитовидного метаболизма, поэтому рассматриваются вместе. Марганец – один из минералов, которые обеспечивают и поддерживают внутренние механизмы, защищающие от окислительно-восстановительного стресса. Система противодействия окислительно-восстановительному стрессу поддерживается реакциями связанными с глутатионом. Можно измерить интенсивность нагрузки на этот процесс, что и позволяет принять некоторые меры по обеспечению более высокого качества жизни.
Самые эффективные способы измерения и восстановления: Селен, Йод, Марганец, а также Глутатион + Окислительный стресс
Вы получите информацию об эффективных методах корректировки отклонений связанных избытками/дефицитами: Селена, Йода, Марганца, а также получите представление об оценке собственного состояния глутатионовой системы и интенсивности переживаемого окислительно-восстановительного стресса.
В этой лекции внимание уделяется именно диагностике статуса каждого названого нутриента/вещества и анализу основных БАДов, предлагаемых рынком. В лекции нет рекламы конкретных продуктов – упоминаются только химические вещества и формы витаминов/минералов. Поэтому каждый научится сам выбирать наиболее подходящие ему продукты.
Восполнение дефицита с помощью изменения рациона отражён в назывном порядке, так как этот вопрос, самым глубинным методом, по каждому нутриенту разобран исчерпывающе в лекции: Биологическая ценность пищи. Дневник питания. 2-в-1. В идеале, рекомендуется начать с этой общей лекции, а затем уже переходить к изучению отдельных нутриентов, включая Селен, Йод, Марганец, Глутатион + Окислительный стресс в данном случае.
Этот материал не является призывом к действию и не заменяет консультации вашего доктора. Информация в лекции предоставлена для ознакомительной цели – применяйте только согласовав с вашим лечащим врачом.
После даты проведения предоставляется доступ к записи лекции.