Это комплексный курс, направленный на восстановление молодости и красоты кожи рук, возвращение упругости и формирование изящного рельефа.
Мы работаем не только с поверхностью, но и с глубинными структурами, устраняя причины возрастных изменений.
В программе курса:
- Глубокое освобождение мышц и фасций от хронического напряжения
- Реструктуризация тканей с помощью массажных инструментов: устранение спаек, морщин и дряблости, восстановление плотности и упругости кожи.
- Глубокотканный мышечно-фасциальный массаж для разглаживания кожи и устранения провисаний
- Специальные упражнения для создания рельефа и красивой архитектуры рук
- Вакуумный массаж для стимуляции клеточного обновления и возвращения коже молодости
- Укрепляющие техники и дополнительные массажные практики для закрепления результата.
Реквизит для курса
Для более успешного прохождения курса вам понадобится реквизит. Пожалуйста, выбирайте на свое усмотрение материалы и бренды массажных инструментов, это не имеет принципиального значения, все они схожи между собой. Размеры могут отличаться незначительно, это нормально. Все инструменты легко доступны в спортивных магазинах онлайн, либо офлайн.
1. Мячик с шипами для МФР.
2. Сдвоенный мячик для массажа рук.
3. Гантельки 1 - 2 кг. две штуки.
4. Щетка массажная.
5. Блейд может быть иной формы и размера, можно заменить скребком гуаша - все на ваше усмотрение.
6. Вакуумная массажная банка. Подходит силиконовая от 3 до 5 см, удобнее, 4-5 см.
7. Любое массажное масло для тела.
Результат курса:
Руки станут более гладкими, подтянутыми и ухоженными. Все практики направлены на устранение дряблости, морщин и сухости кожи, на восстанавление естественной плотности тканей и формирование мышечного рельефа и свободы от напряжения и болезненности.
Это уникальный курс, который возвращает коже свежесть, гладкость и молодость. Мы не ограничиваемся только поверхностным уходом — методика работает с глубинными структурами, устраняя сами причины возрастных изменений. В результате руки становятся более упругими, рельефными и изящными, а их внешний вид вновь отражает вашу молодость и энергию.
- Освобождение фасциальных и мышечных слоёв рук от хронических напряжений, что улучшает подвижность тканей и снимает болевые ощущения.
- Восстановление естественной циркуляции крови и лимфы, благодаря чему уходят отёки, улучшается питание кожи и тканей.
- Ремоделирование соединительной ткани: устранение спаек и уплотнений, которые мешают эластичности и формированию красивого контура.
- Гармонизация нервно-мышечных связей — улучшение чувствительности и силы рук, восстановление полноценного контроля движений.
- Влияние на общий баланс тела: через работу с руками корректируется положение плечевого пояса, разгружается шея, улучшается осанка.
- Запуск естественных процессов омоложения во всех структурах рук.
