Еда - одно из самых больших и доступных удовольствий и радостей. Если знать, как мы устроены, как какая еда влияет на наше здоровье и эмоциональное состояние, вам не придется лишать себя этих удовольствий ради здоровья и фигуры.
Что сахар незаметно делает с нашим телом:
Плохие зубы, ломкие волосы и ногти, воспаления и прыщи
Потенциальные диабет, остеопороз, инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, почечная недостаточность и даже рак
Сниженный иммунитет со всеми вытекающими последствиями (некоторые специалисты посчитали, что сахар снижает его в 17 раз)
Лишний вес (как видите, это лишь вершина айсберга)
Если вы хотите:
Знать ВСЁ про скрытый сахар
Легко собирать продуктовую корзину с максимальной пользой для всей семьи
Перестать сидеть на диетах и мучать себя голодом
Прочувствовать простоту метода «изменения тела через мышление»
Каждый день просыпаться чтобы послушать новый полезный подкаст и сделать зарядку/дыхание/медитацию
Очистить рецепторы и перейти на интуитивное питание
Перестать думать о еде
Прокачать пищевые привычки за 14 дней и забыть про диеты навсегда!!!!!
Жду вас на челлендже!
- 17 подкастов о питании в записи
- 15 уникальных комплексов (зарядка + дыхание + медитация) до 30 мин
