Aноним 9 Окт 2023 #1 Ссылка на картинку На курсе: Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота Активируй грудо-брюшную диафрагму Уменьши количество жировой ткани в области живота Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника Научись управлять мышцами кора и задерживать дыхание Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора: - Трекер для отслеживания тренировок Читать дальше... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
На курсе: Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота Активируй грудо-брюшную диафрагму Уменьши количество жировой ткани в области живота Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника Научись управлять мышцами кора и задерживать дыхание Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора: - Трекер для отслеживания тренировок Читать дальше... Показать больше