Измени свое мышление и свою жизнь за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, помогающие делать свою жизнь легкой и позитивной
- Коучинговые техники для трансформации мышления
- Практики, которые помогут перестать страдать и настроиться на позитив
- Рекомендации, как чувствовать себя счастливым каждый день и жить в моменте
- Авторские лайфхаки по достижению заветных желаний
- Медитации, которые помогут обрести гармонию души и тела
Дополнительно к марафону ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Гайд по составлению ежедневных аффирмаций
Формат марафона
Продолжительность марафона — 1 неделя с одним выходным днем (суббота), за которую мы:
— осознаем, что все зависит только от нас, наших мыслей и установок
— определимся с жизненной позицией, которая влияет на наше состояние каждый день
— «сменим пластинку» в своей голове и запрограммируем себя на получение удовольствия от жизни
— поймем, что делает нас счастливыми и как постоянно испытывать это чувство
— трансформируем свои мысли, сместим фокус с негатива на позитив
— внедрим новые инструменты в жизнь, благодаря чему она станет более радостной и яркой
— научимся слышать свое тело, что поможет достичь внутренней гармонии
