Курс "Когнитивно-поведенческая терапия в психологическом консультировании» состоит из шести последовательных ступеней, постепенно наращивающих навыки когнитивно-поведенческой психотерапии. В общей сложности 700 учебных часов, в т.ч. 41 часа групповой супервизии.
Это направление научно доказало свою эффективность и согласно клиническим рекомендациям является терапией выбора при аффективных расстройствах.
В курсе раскрываются основные принципы работы в парадигме когнитивно-поведенческой терапии, а также способы работы с убеждениями, эмоциями, физическими ощущениями и поведением пациентов, обращающихся за психологической помощью.
Программа курса
1 ступень: Основы поведенческой терапии
54 учебных часа, в т.ч. 5 часов супервизии
1 занятие: История развития поведенческой психотерапии
2 занятие: Диагностический этап поведенческой терапии
3 занятие: Техники оперантного обусловливания для усиления поведения
4 занятие: Техники оперантного обусловливания для угашения поведения
5 занятие: Тренинги
6 занятие: Систематическая десенсибилизация: обучение навыкам релаксации
7 занятие: Систематическая десенсибилизация: собственно десенситизация
8 занятие: Имплозивные техники
9 занятие: Техника парадоксальной интенции, техника вызванного гнева
10 занятие: Поведенческие эксперименты 2 ступень: Десенсибилизация и переработка травм движениями глаз
54 учебных часов, в том числе 4 часа супервизии и 5 записей сеансов ДПДГ
1 занятие: История метода, показания и противопоказания
2 занятие: Диагностический этап ДПДГ: теория
3 занятие: Диагностический этап ДПДГ: практика
4 занятие: Техники самопомощи
5 занятие: Порядок проведения ДПДГ
6 занятие: Практика ДПДГ
7 занятие: Блокировка проработки и пути преодоления
8 занятие: Протокол прошлого-настоящего будущего в ДПДГ. Проработка недавнего травматичного события в ДПДГ. 3 ступень: Основы когнитивно-поведенческой терапии
72 учебных часа, в т.ч. 10 часов супервизии
1 занятие: Истоки КПТ. Основная идея КПТ. Основные принципы КПТ. Общая структура сессий. Четыре волны КПТ.
2 занятие: Четыре волны КПТ (продолжение). Понятие о двух системах мозга. Продукция эмоционального мозга — автоматические мысли, образы, интрузивные мысли, руминации, метакогниции
3 занятие: Диагностическая сессия в КПТ. Формулировка гипотезы проблемы, изучение поддерживающих циклов
4 занятие: Погружение в философию когнитивно-поведенческой терапии
5 занятие: Когнитивная концептуализация
6 занятие: Рациональные и иррациональные убеждения
7 занятие: Модель АBCD. Автоматические мысли (АМ) – особенности, принципы осознания и фиксации. Бланк фиксации АМ. Промежуточные и глубинные убеждения
8 занятие: Сократический диалог, как базовый метод в КПТ
9 занятие: Проверка АМ. Работа с бланком АМ.
10 занятие: Выявление промежуточных и глубинных убеждений.
11 занятие: Изменение промежуточных убеждений.
12 занятие: Изменение глубинных убеждений.
13 занятие: Изменение глубинных убеждений
14 занятие: Профилактика ухудшений состояния 4 ступень: ступень: КПТ тревожно-фобических расстройств
72 учебных часа, в т.ч. 10 часов супервизии
1 занятие: Тревожно-фобические расстройства у взрослых
2 занятие: Отличие нормальной тревоги от патологической
3 занятие: Распознание тревоги и мыслей, её вызывающих
4 занятие: Обучение самопомощи при тревоге
5 занятие: Проработка катастрофизации
6 занятие:Проработка сомнений в событиях прошлого
7 занятие: Проработка сверхобобщения
8 занятие: Проработка оценочных убеждений.
9 занятие: Проработка долженствования
10 занятие: Проработка чтения мыслей
11 занятие: Проработка персонализации
12 занятие: Проработка перфекционизма
13 занятие: Особенности КПТ при ГТР и ОКР. Четыре шага Джеффри Шварца.
14 занятие: Профилактика рецидивов тревоги 5 ступень: КПТ депрессивных расстройств
45 учебных часов, в том числе 4 часа супервизии
1 занятие: Расстройства депрессивного спектра у взрослых
2 занятие: Горевание. ДПДГ острой реакции горя
3 занятие: Горевание в норме и патологии
4 занятие: Методы поведенческой активации
5 занятие: Развитие самосострадания
6 занятие: Работа с внутренним критиком
7 занятие: Суицидальные мысли и поведение.
8 занятие: Работа с метакогнициями для профилактики рецидивов депрессии. 6 ступень: ДПДГ при разных заболеваниях
45 учебных часов, в том числе 8 часа супервизии
1 занятие: Тренировка когнитивных переплетений
2 занятие: Преодоление защитных механизмов
3 занятие: Сложности в ДПДГ-терапии и пути их преодоления
4 занятие: Особенности ДПДГ при диссоциации.
5 занятие: ДПДГ при соматических и психосоматических расстройствах
6 занятие: ДПДГ при расстройствах пищевого поведения. ДПДГ зависимостей
7 занятие: ДПДГ тревожно-фобических расстройств (фобии, ПТСР)