Скачать Программа восстановления 3.0 (Павел Соколов)

Aноним · Вчера в 20:48

В моей программе содержится всё что нужно для восстановления здоровья:

58 Авторских видео рецептов здорового рациона с подробными комментариями, записанные на моей кухне.
40 Авторских видео инструкций по выполнению физических упражнений для всех видов нагрузки, записанные лично мной, с комментариями по технике.
14 Авторских видео инструкций по процедурам очищения и восстановления органов ЖКТ и других систем организма.

62 Обучающих видео лекций включающих:

Создание психологического настроя на выздоровление.
Организация кухонного инвентаря и техники для быстрого и удобного приготовления блюд.
Планирование питания, с нуля заполняем холодильник долгосрочными заготовками.
Технология правильного ферментирования овощей и фруктов.
Технологии проращивания различных круп.
Приготовление растительного молока, травяных чаёв, здоровых печенек и хлеба.
Воспалительный процесс, противопоказания и правила.
Питание, проблемы современного рациона, правила совместимости продуктов, мифы и стереотипы, организация рациона восстановления.
Физическая активность, правила общефизического развития, лечебная физкультура для любого уровня.
Эмоциональное состояние, полная картина по всем эмоциям откуда берутся, как преодолеть, техники эмоционального здоровья от древнегреческих философов, современные подходы преодоления психологических травм с помощью КПТ.