6-недельный практический курс по стройности
Программа, на которой вы станете стройной, работая с головой
Этот курс для вас, если вы:
Уже давно не смотрели на себя с удовольствием
Отчаялись постройнеть и хотите обрести пожизненную стройность
Устали худеть на силе воле, считать каллории и постоянно себя ограничивать
Устали от того, что сбрасываете лишний вес и вновь набираете
Чувствуете, что из-за лишнего веса вы потеряли активность и радость жизни
Перепробовали все диеты, многочисленные способы похудеть и не получили стойкого результата
Постоянно думаете о еде и переедаете
Что вы получите в результате обучения:
Отпустите 5-10 лишних кг за курс, стабилизируете вес или продолжите снижать его до нужной отметки
Будете с восхищением смотреть на себя в зеркало, носить платься и не бояться фотосессий
Отпустите заплывшие щеки, отечность и навязчивые мысли о еде
Начнете носить одежду, которая нравится, без проблем с ее выбором
Обретете уверенность, легкость, энергию и здоровье в своем теле
Поймете как удерживать стройность всю жизнь, работая головой
Начнете осознанно относиться к еде и перестанете есть, как не в себя
Программа
Модуль 1. Формула остановки переедания
Как стройнеть без диет и изнурительных тренировок
Как перестать заедать эмоции и убрать из рациона бесполезную еду
Как наедаться небольшими порциями
Как избавиться от тяги к сладкому и выпечке
Как в моменте контролировать себя и остановить переедание
Как эффективно пройти курс и не соскочить с программы
Результат модуля:
Отпустите 2-3 лишних килограмма
Избавитесь от диетного мышления
Поймете, что стройной можно быть без диет и тренировок
Избавитесь от навязчивых мыслей о еде
Бонусы:
Лекция "Как избавиться от заплывших щек, отечности?"
Практика на каждый день: "переедания - СТОП"
ТОП-9 тарелок с меню по желанию