1. «Пресс-Экспресс 3.0»
курс, где 15 минут в день значат больше, чем час в зале:
Красивая талия доступна каждой вне зависимости от возраста и телосложения на этом марафоне!
И абсолютное спокойствие – для всех, кто за последнее время перенервничал
Помните: Дыхание = спокойствие
Для тех, кто хочет
Уменьшить объемы в талии, животе и боках
Иметь подтянутый живот без излишков жира
Избавиться от валика на животе
Научиться понимать взаимосвязь дыхания и сжигания жира
Познакомиться с миром правильного дыхания
Забыть про диеты, срывы, планки и ограничения
Наслаждаться процессом похудения
Видеть результаты уже через 1 неделю
Радоваться своему отражению в зеркалеФ
Что внутри:
16 видеоуроков
Доп. инвентарь: мяч (диаметром 22-24 см
Это не просто тренировки. Это дыхание, которое меняет тело изнутри
2. «Пресс-Экспресс 2.0»
Новая, усиленная система для проработки живота!
11 видеоуроков
3 авторских способа дыхания: "Система 2/4", техника "Сила звукового дыхания",
техника "Задержи дыхание"
8 мега эффективных упражнений + комплекс "Микс"