Become a Specialist in Nutrition Coaching for Athletes
Чему вы научитесь:
Вы освоите новый подход к спортивной нутрициологии, основанный на десятилетиях опыта успешной работы с элитными спортсменами и активными людьми. Этот подход помогает улучшать результаты и достигать личных рекордов, сохраняя при этом более сбалансированную и полноценную жизнь.
Для кого этот курс:
Курс предназначен для специалистов по питанию и health-коучей, которые хотят развить свои коучинговые навыки, а также для тех, кто хочет научиться максимально эффективно выстраивать питание в собственной активной жизни.
Когда вы станете специалистом по нутрициологическому коучингу для спортсменов, вы сможете:
Уверенно оценивать, планировать, отслеживать и корректировать питание спортсменов и активно тренирующихся людей
Создавать программы «питания для движения», выходящие за рамки обычных планов питания
Понимать каждого клиента как индивидуальность, а не как категорию
Эффективно взаимодействовать с тренерами, менеджерами команд и другим персоналом
Учитывать влияние ментальных, эмоциональных и социальных факторов
Использовать практические коучинговые стратегии, разработанные спортсменами для спортсменов
Понимать двигательные паттерны клиентов и их влияние на питание
Помогать клиентам выявлять факторы, ограничивающие прогресс и качество жизни
Программа:
1. Как работать со спортсменом
Изучение науки движения, питания для движения и факторов образа жизни, влияющих на результаты спортсменов.
Работа с активными клиентами любого уровня
Научно обоснованные основы спортивного питания
Использование профессиональных инструментов и оценок
Получение образовательных кредитов (CEC)
2. Как создавать персонализированные программы питания для спортсменов
Пошаговая система создания индивидуальных программ питания.
Чёткий и повторяемый процесс работы с клиентами
Инструменты для планирования питания, добавок и гидратации
Навыки коммуникации с клиентами, тренерами и менеджментом
Получение образовательных кредитов (CEC)
Курс 3. Как решать распространённые проблемы питания у спортсменов
Продвинутые методы работы со стрессом, восстановлением и энергетическим балансом.
Системный и проактивный подход к проблемам
Сочетание экспертности и эмпатии
Использование оценок для формирования устойчивых привычек