Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Февраль 2026 (Людмила Бабанская, Ирина Кабирова, Татьяна Кузнецова)

Робот · 1 Фев 2026

Включает 12 занятий:

8 Мастер-классов
4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

Расписание - февраль 2026:

Pilates Polestar: Сегментарное сгибание: безопасное движение от лёжа к сидя (уровень beginners
Преподаватель: Ирина Кабирова

Слинги в Движении: Функциональная подготовка для активных видов спорта - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова

Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Татьяна Кузнецова

Pilates Polestar: Смело идём в зону вызова (уровень advanced)
Преподаватель: Татьяна Охохонина

Pilates Polestar: Работа с людьми после замены тазобедренного сустава (уровень beginners) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Марина Емельяненко

Pilates Polestar: Перевёрнутые позиции: опора на лопатки и контроль шеи (уровень intermediate)
Преподаватель: Оксана Батурова

Pilates Polestar: Дыхание под нагрузкой - сохранение ритма в усилии (уровень intermediate-advanced)
Преподаватель: Анна Селиверстова

Pilates Polestar: Мотивационные команды в преподавании (уровень intermediate) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Екатерина Корж

Развитие многомерности фасции через работу с ТБС
Преподаватель: Наталья Колесникова

Метод Франклина и Polestar: Почему «думать костями» эффективнее «думать мышцами» - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Людмила Бабанская

Pilates Mat Props: Урок со скользящими дисками (уровень intermediate)
Преподаватель: Мария Истомина

Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Юлия Агапова