Робот
Робот форума
- Сообщения
- 399 330
- Реакции
- 1 533
- Монеты
- 21 179
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете получать 3 новых меню в месяц на неделю на нужное вам количество калорий, чтобы худеть или поддерживать вес.
У вас будет доступ ко всем предыдущим меню.
В меню есть:
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете получать 3 новых меню в месяц на неделю на нужное вам количество калорий, чтобы худеть или поддерживать вес.
У вас будет доступ ко всем предыдущим меню.
В меню есть:
- калорийность каждого приема пищи;
- подробные рецепты;
- список продуктов.
Показать больше
