Знаете, что происходит в большинстве поликлиник? Вы приходите с жалобой на усталость. Вам назначают общий анализ крови, может быть ТТГ – это гормон щитовидки. Смотрят результаты. Говорят – все в норме. До свидания. А вы уходите с тем же ощущением разбитости. Только теперь еще и с чувством, что выдумываете проблему.
Эта книга раскроет скрытые причины вашей усталости: гормоны, щитовидка, дефицит железа, сбои цикла.
Вы получите конкретные анализы, которые нужно сдать, готовые протоколы питания и восстановления по фазам цикла. Только работающие решения. Верните себе энергию и радость жизни!
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip