5-ти дневный практический интенсив от Анны Ященко "Порядок в голове - порядок в жизни".
Узнайте рабочие секреты экономии энергии и разберитесь, что происходит у вас в жизни за 5 дней
Гарантирую — вы удивитесь, как жили без этого всего!
5-дневный практический интенсив-концентрат с самыми работающими техниками:
Всего за 5 дней вы сможете разобраться со своей жизнью и понять, куда у вас утекает энергия, как все это остановить.
Начнете прорабатывать главное найденное недовольство, главную проблемную область жизни по выданному алгоритму. С моей поддержкой.
Получите четкие работающие техники, как перестать сливать свою энергию зря, и остановите внутренние диалоги.
Программа:
1 день. Куда утекает энергия — главные направления
Не пустые слова и философские идеи, а четко, как это проявляется в жизни, классификация и примеры. Найдете 6 основных каналов утечки сил, времени и настроения у себя. Назовете их, вынесете на свет, накидаете план, что делать (с моей поддержкой). Все станет ясно и понятно.
2 день. Инвентаризация недовольств и проблем
Сделаете список своих недовольств и проблем, особым образом его рассортируете. Что-то можно будет выкинуть — в процессе работы вам станет понятно, какой ментальный мусор легко выкидывается, как и почему. Поймете, где реально снизить давление на себя. Наведете порядок, станет свободнее. В итоге поймете, что происходит, КАК со всем этим работать.
3 день. Вне зоны вашего влияния и в зоне влияния
Как с этим надо работать, как действительно применять в жизни и помнить об этом в каждодневных ситуациях. Вам станет понятно, с помощью каких техник можно ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ о том, что вне зоны твоего влияния, включая поведение других людей или какие-то события. Затронем тему инфантилизма, эгоцентризма, внутренних диалогов. Также увидите, с какими проблемами нужно работать как с процессом на всю жизнь, а не как с разовой целью .
4 день. Принятие решений и ответственность
Секреты для практики. Правило для жизни, которое нужно всегда применять, чтобы не «качало». С решениями и ответственностью связано большое количество энергии. Утекать ей или прибывать — решаете вы.
Поймете, почему иногда не получалось брать на себя ответственность. Разберем частые примеры из жизни. Откуда происходят ваши упреки, жалобы, претензии, как их быстро убрать. Как перестать искать виноватых.
Сразу почувствуете себя сильнее. Осознаете, в чем была проблема в некоторых последних конфликтах или сложных ситуациях. И как надо было поступить.
5 день. Делаем проект (план) из своего главного недовольства или проблемы
Выдам свой протестированный алгоритм, инструменты. Ваша индивидуальная работа с моей поддержкой. Как именно работать со своим проектом так, чтобы энергия поступала бесперебойно. Вы выйдете с 5-го дня интенсива с порядком в голове и четким пониманием — что, как, когда, почему происходит сейчас в вашей жизни, и что делать. Появится приток мотивации и энергии. Некоторые участники называют эти 5 дней марш-броском по изменению жизни.