Полное и подробное объяснение процесса Нэй Гун - увлекательная книга, объясняющая философию, лежащую в основе даосского Нэй Гун, и проиллюстрированная подробными рисунками. Она будет интересна и тем, кто практикует цигун, и занимающимся боевыми искусствами, и всем, кто интересуется восточной философией.
Материал, изложенный в этой работе - безусловно, обширен. Он знакомит читателя как с относительно простыми принципами Цигун, так и с практиками, а также с даосской философией применительно к энергетическим сферам - которые и сегодня мало кому доступны. Учителя редко пишут ясно, в открытой и честной манере именно то, что они пытаются передать посредством своего обучения, и еще реже они записывают то, как они это делают. Эта книга исключение: она красноречиво говорит о личных достижениях Дамо в искусстве, а следовательно - о его открытости и готовности делиться своими знаниями со всеми, кто готов слушать и прилагать необходимые усилия.
Эта работа еще глубже изучает процессы Нэй Гун и включает в себя многие ранее не упоминавшиеся аспекты, включая, возможно, одно из первых на английском языке объяснений соединительных тканей или ‘Хуан’. Это, несомненно, важный текст для всех, кто изучает работу с телом - от гимнастов до занимающихся тайцзицюань. И, разумеется, для всех тех, кто утверждает, что практикует Нэй Гун.
Некоторые люди приступают к практике Нэй Гун без базовых знаний и без руководства настоящего учителя - и это может привести к тому, что они причинят себе вред. По этой причине в книгу включен раздел о возможных опасностях и методах их предотвращения.
Книга окажется более информативной в сравнении с большинством изданий этой тематики, при этом сохраняя свою удобочитаемость - а это действительно редкая вещь в подобной сфере. Так что книга станет жизненно важным дополнением к коллекции любого человека, если он намерен продвигаться в даосских искусствах.
Объем оригинала: 645 страниц Формат: PDF на русском языке