Описание складчины

Электронная книга Победи тревогу! Психология, биология и реальная помощь без воды (Александр Костин) подойдет для тех, кто ценит компактность и возможность читать с разных устройств. Купить ее через складчину можно для личного использования.

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Aноним
Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости.

Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете:
  • как быстро распознать и остановить тревогу
  • как построить внутреннюю устойчивость
  • как использовать современные приложения для контроля эмоций
  • как сделать свой мозг союзником в любой жизненной ситуации.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Поиск по тегу:
александр костин биология и реальная помощь без воды победи тревогу психология
Похожие складчины
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.