Вы получаете материал в электронном виде: 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов + 2 перекуса на выбор в каждом варианте.
План питания будет полезным для тех, кто хочет:
снизить массу тела и не голодать
вкусно питаться и не тратить на приготовление еды много времени.
не заниматься поисками и расчетами блюд, а получить готовое меню на 5 дней
Автор: Татьяна Минт (Смирнова), тренер и автор сайта «FIT&ZEN».
Купите план питания, питайтесь легко и вкусно, работайте над красотой и силой вашего тела!