Узнайте, как снизить риск появления опасного заболевания без использования медицинских препаратов или предотвратить образование опухолей с помощью диетической профилактики
Описание курса
Мечтаете, чтобы страшная болезнь никогда не коснулась вас и ваших близких? Привычно жалуетесь на «экологию» и не обращаете внимания на то, что едите? А знаете ли вы, что рак можно предотвратить? Практический курс Венеры Османовой - это комплекс базовых рекомендаций по профилактике рака, который необходим каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье. Из курса вы узнаете: - О процессах старения организма и формирования опухолей. - Основные факторов риска. - Информацию о способах поддержания здорового веса как факторе снижения онкорисков. - Полезные сведения о продуктах животного происхождения. - Методы ограничения калорий и голодания. - Комплекс интересных и полезных фактов о фитосоединениях, минералах и витаминах.
Цели и задачи
Дать практические рекомендации по профилактике рака
Необходимые знания
Специальных знаний не требуется
Целевая аудитория
Для женщин и мужчин любого возраста
Уровень сложности
Начальный
Возрастные ограничения
16+
Учебный план
Раздел 1: Питание и рак: профилактика
Лекция 1.1 Влияние питания на рак
Лекция 1.2 «Плюсы» и «минусы» традиционного питания
Лекция 1.3 Питание как фактор риска и "лечения" онкологии