Освобождаем свою уникальную красоту через внутреннее состояниеКурс энергокосметолога Юлии Титаревой и Веры Чупровой, автора проекта в инстаграм ppi_blog
Наша красота — внутри. И мы можем управлять ей так же, как своими эмоциями. Можем проявить ее, показать, освободить...
Прекрасные леди, программа курса может корректироваться и дополняться в процессе, в зависимости от информации, идущей в потоке и запроса группы. ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ? ОТ ЮЛИИ
1. Лекция «Маска старения, как карта внутреннего мира»
Наши фоновые эмоциональные состояния влияют на наш внешний вид, так как мышцы лица напрямую связаны с нервной системой. Разберёмся, как циклы, которые мы проживаем, события детства и иные драматические ситуации находят отражение на нашем лице.
2. Транс «Внутренне лицо»
Мы войдём в наше внутреннее лицо, как в некое пространство. Сможем отследить общий эмоциональный фон, что-то добавить, изменить, убрать.
3. Практика «Лицо, нижний мир»
Нижний мир — нижняя часть лица: подбородок, нижняя челюсть, рот. Этой частью лица управляет наш древний мозг. Проработаем группы мышц и эмоциональные зажимы, продышим и создадим новые эмоции.
4. Практика «Лицо, средний мир»
Средний мир — наши нос, глаза, щеки. Имеет непосредственную связь с нашей социальной жизнью. То, что мы видим, воспринимаем, обоняем, оцениваем.
Поработаем с напряжением и расслаблением, проведём ассоциации с базовыми эмоциями, поработаем с эстетикой лица.
5. Практика «Лицо, верхний мир»
Верхний мир — брови и лоб. Наша связь с духовным, то, с каким настроением и фоном мы воспринимаем происходящее. В каждом упражнении этого блока будут не только мышечные, но и костные упражнения.
6. Лекция «Молодость — это энергия. Куда уходит ресурс? Гормоны»
Поговорим о цикле и о его гармоничном внутреннем проживании. Рассмотрим отличия мужской и женской физиологии с точки зрения гормонального отклика
7. Практика «Лимфодренаж»
8. Практика «Шея»
9. Лекция «Молодость — это энергия. Куда уходит ресурс? Блуждающий нерв»
Как блуждающий нерв связывает все наши внутренние органы и нервную систему? Как и в связи с какими событиями происходит его зажим? Как бороться с возникающим напряжением и блоками в теле? Обсудим!
10. Практика «Расслабление тела и лица».
Расслабим освободим блуждающий нерв.
11. Транс «Переваривание»
Проживем и «переварим» травматические ситуации и избежим их проявления на внешности. ОТ ВЕРЫ
1. Механизм психологического и, как следствие, физического старения
2. Энергетические практики, обновляющие тело
3. Выявление и проработка убеждений, программ и установок, ускоряющих старение
Два раза в неделю в чате Telegram будут выходить короткие (20-60 минут) уроки и практики. Вы сможете слушать и выполнять задания в любое удобное для вас время!