Подробный разбор основ джазового танца базовые положения рук, корпуса, ног, основные шаги, игры и упражнения, кроссы и несложные комбинации. Курс рассчитан на педагогов, работающих с учениками, только начинающими постигать мир джазового танца.
1 часть (1 ч 27 мин)
- беседа;
- бег работа со стопами;
- упражнение на скручивание корпуса;
- шаги с корпусом;
- работа с изоляцией;
- игра на внимание и выносливость;
- исследование спины;
- комбинация на базовых шагах.
2 часть (1 ч 11 мин)
- разогрев, построенный на шагах;
- упражнение на скручивание корпуса;
- plié;
- понятие curve;
- понятие arch;
- комбинация swing.
3 часть (1 ч 01 мин)
- акупунктура;
- 1-я комбинация на базовых шагах;
- 2-я комбинация на базовых шагах.
4 часть (1 ч 02 мин)
- разогрев, построенный на шагах;
- plié;
- упражнение на скручивание корпуса;
- прыжковая комбинация;
- кросс.
5 часть (1 ч 07 мин)
- игра на внимание «хип-хоп-хуп»;
- plié;
- бег на развитие координации и ритмичности;
- комбинация на базовых шагах;
- кросс.
