отпустите максимальное по вашей готовности количество осколков и напряжения
+
заполните образовавшуюся пустоту(!) новыми смыслами и удовольствием от себя и жизни
Обратите внимание:
мы не только отпускаем, мы и заполняем пустоту
Это полноценный маршрут, а не просто три практики
Иначе я бы не делал формат практикума вообще.
Маршрут практикума «Осколки»
3 этапа, 3 практики
Отпустить
Убрать
Заменить
*на картинке все гораздо подробнее, наслаждайтесь
Я создал практикум для того, чтобы каждый мог снять ровно столько напряжения, сколько готов отпустить сейчас.
И сразу ЗАПОЛНИЛ «пустое» место новыми смыслами
Три практики, которые создают единый маршрут.
Финальная точка маршрута — легкость и удовольствие от себя и мира вокруг.
И это самый логичный и красивый финал отпускания