Курс для женщин в ожидании малыша
и только что родивших молодых мам
Вводный вебинар:
"Что ждет от нас ребенок?"
- Психология новорожденного
- Симбиоз мамы и малыша
- Физическое и психологическое развитие
- Задачи этого возраста
- Что важно знать маме
Занятие первое:
"Кормление младенца"
- Кормление грудью — основы успеха
- Психология кормления
- Что делать, чтобы хватало молочка
- Что такое кормление по требованию
- Комфортное кормление для мамы
Занятие второе:
"Сон новорожденного"
Сон ребенка дома и на улице
- Ритмы сна и бодрствовнания
- Организация совместного сна
- Организация самостоятельного сна малыша
- Как уложить ребенка спать по требованию?
Занятие третье:
"Уход за ребенком"
- Купание и пеленание
- Термоадаптация и основы закаливания
- Уход за ушками, носиком, глазками и кожей и пупочной ранкой, аптечка
- Как правильно носить и откладывать
- Гимнастика и массаж
Занятие четвертое:
"Прогулки и гости"
- Первая прогулка, когда?
- Как одеть ребенка?
- Когда приглашать гостей?
- Отправляемся в гости к друзьям
- Дальние поездки и переезды
Занятие пятое:
"Забота о маме и восстановление"
Совместное занятие для пап и мам
- Адаптация к материнству
- Послеродовая депрессия
- Питание и отдых
- Уход за фигурой и здоровье и груди
- Быт с малышом
- Задачи папы, помощь родных и старших детей
