Для кого вебинар?
Если хотите получить эффективное решение, не переплачивая за дорогостоящих психологов и групповые программы.
Если в Вашем окружении есть люди, которым хотите помочь избавиться от ипохондрии.
Если Вы проходили обследования, консультации, но они оказались не эффективны в долгосрочной перспективе. Мы предлагаем проверенный метод помогший более 14.000 человек.
Если хотите убедиться, действительно ли у Вас или близких ипохондрия, узнать как она проявляется и что с ней делать.
Если Вы хотите внедрить в свою практику научно-подтвержденные и проверенные временем методы избавления от ипохондрии.
Если Вы устали от симптомов ипохондрии, это продолжается долгое время и забирает Ваши силы, время и средства.
Что вы получите на вебинаре?
Пошаговый, проверенный план для избавления от ипохондрии без посторонней помощи.
Презентацию вебинара, и пошаговые, подробные материалы, по которым вы сможете работать самостоятельно.
2 книги:
«30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье».
«30 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров»
Что Вам даст вебинар?
1. Вы ощутите пользу сразу же во время вебинара и снизите проявление ипохондрии.
2. Получите глубинное понимание механизмов работы ипохондрии.
3. Благодаря подробному, пошаговому методу сможете справляться с ипохондрией самостоятельно.
4. Полученные навыки позволят вернуться к счастливой и спокойной жизни без страхов и опасений за здоровье.
Вы узнаете ответы на вопросы:
· Какова природа ипохондрии?
· Каковы причины постоянных переживаний о здоровье?
· Каковы эволюционные корни ипохондрии?
· Какова статистика ипохондрических переживаний?
· Каково типичное поведение людей с ипохондрией?
· В чём состоит порочный круг страхов за здоровье?
· Каковы три главных признака ипохондрии?
· В чём заключается порочный круг избыточной тревоги?
· Каковы особенности взаимодействия тревожных людей с врачами?
· Какова специфика современного медицинского бизнеса?
· Как ограничить походы по врачам?
· В чём состоит порочный круг избыточных обращений к врачам?
· Какова суть принципа золотой середины в отношении здоровья?
· Как отличить симптомы тревоги от проявлений болезни?
· В чём состоит порочный круг обсуждений страхов с близкими?
· Как выходить из порочного круга поисков заверений?
· К чему приводят поиски симптомов в интернете?
· Как не навешивать на себя ярлыки болезней?
· Как перестать прислушиваться к своему организму?
· В чём состоит порочный круг самосбывающегося пророчества?
· Как отказываться от требования гарантий в отношении здоровья?
· Как преодолевать перфекционизм здоровья?
· Как научиться принимать неопределенность и риски?
· Как отличить продуктивные переживания от непродуктивных?
· Как не обесценивать свои несбывшиеся прогнозы о болезнях?
· Как работать с текущими переживаниями о здоровье?
· Какие типичные действия поддерживают страхи за здоровье?
· Как снять с себя лишнюю ответственность за своё здоровье?
· Как эффективно решать проблемы, а не беспокоиться о них?
Чему Вы научитесь?
1. Самостоятельно справляться с ипохондрией
2. Сможете помочь себе и близким
3. Перестанете ходить по врачам и ставить себе диагнозы
4. Не нужно будет тратить средства на психолога, терапию и лишние обследования.