Скачать Нет осеннему Депресснячку! (Дарья Алберт)

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент
Aноним
Ссылка на картинку
Как это будет:
  • 14 дней– 14 дыхательных комплексов по 10–20 минут
  • Лекция об интервальных техниках дыхания
  • В подарок 3 календаря Podyshat для самостоятельной практики
В чем польза?
Интервальные техники дыхания напрямую воздействуют на биохимию человека. Мы жонглируем уровнем кислорода и углекислового газа, тем самым управляя состояниями.

Помимо этого подобные тренировки:
  • Повышают концентрацию и продуктивность
  • Благоприятно влияют на метаболизм и ведут к похудению
  • Укрепляют иммунитет
  • Улучшают функцию сердечно-сосудистой системы, стабилизируют давление
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
дарья алберт депресия дыхательные комплексы дыхательные практики дыхательные упражнения техники дыхания укрепление иммунитета
Похожие складчины
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху