Чувство вины или стыда, особенно связанное с сексуальностью
Подавленные страхи, связанные с безопасностью и выживанием
Травмы, связанные с насилием (физическим, сексуальным или эмоциональным)
Ощущение беспомощности и утраты контроля
Подавленная агрессия или гнев
Страх быть отвергнутым или покинутым
Травмы, связанные с родовыми процессами (роды, выкидыши, аборты)
Нереализованные или подавленные желания
Чувство зависимости и привязанности к партнерам, родителям или детям
Пережитые ситуации унижения или обесценивания
Физические проявления проблем с тазовым дном:
Хронические боли в области таза и поясницы
Недержание мочи или учащенное
Задержка или затруднение мочеиспускания
Пролапс (опущение) органов малого таза
Нарушения менструального цикла
Боли при половом акте
Проблемы с потенцией у мужчин
Спазмы и гипертонус мышц тазового дна
Запоры или проблемы с кишечником
Застойные явления в органах малого таза
Нарушения осанки и проблемы с подвижностью тазобедренных суставов
Боли в копчике
Но как связаны эмоции и тело?
Все просто: наше тело записывает в себя каждое переживание, и пока мы не перезапишем эти воспоминания, всё будет повторяться снова и снова!
Присоединяйтесь к марафону — и за 3 эфира мы проработаем ваше тело и мышление, как если бы вы работали с психологом полгода.
Программа марафона
Эфир 1 - теория: Погружаемся в цели и связь с телом
Определяем цели на будущий год и их связь с телом, особенно с тазовой зоной.
Результат: Четкое понимание своих истинных целей и осознание, как тело влияет на их реализацию.
Эфир 2 - практика: От напряжения к расслаблению
Научимся менять рефлексы таза с напряжения на расслабление. Добавим работу с телом для снятия отеков.
Эфир 3 - практика: Ваша опора — крестец и копчик
Стабилизация и укрепление тазовой зоны.
Результат: Чувство уверенности, стабильности и внутренней опоры.
Бонусы доступны сразу после покупки:
• 3 динамические медитации для снятия эмоциональных блоков и зажимов.
• 2 гормональные практики (утренние и вечерние), которые можно выполнять до начала марафона для гармонизации тела и настроя.
Марафон по тазовому дну по НЕО-методу направлен на глубокую работу с телом, но есть ряд противопоказаний, при которых участие может быть ограничено или требовать консультации с врачом.
Острые воспалительные процессы в области малого таза.
Онкологические заболевания репродуктивной системы.
Беременность (особенно 1-й триместр – только с разрешения врача).
Ранний послеродовой период (до 1-2 месяцев после естественных родов, до 6 месяцев после кесарева).
Тяжёлые заболевания сердца и сосудов, тромбозы.
Недавние операции на органах малого таза (период восстановления).
Пролапс органов малого таза 3-4 степени (требуется индивидуальный подход).
Обострение хронических заболеваний мочеполовой системы.
Психические расстройства, при которых невозможен осознанный контакт с телом.