Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
СкачатьНедиета. 6-недельная программа восстановления веса. Базовый: меню плюс, 2020 год (Катя Йенсен)
Старт 22 июня 2020
Если Вы устали от диет, то эта программа то, что Вам нужно
И это - НЕ ДИЕТА. Я создала революционную систему питания, которой можно следовать всю жизнь.
В ней собрано все самое лучшее из современных диет, и при этом, отсутствуют все минусы, которые и заставляют нас срываться и бросать очередную "многообещающую" диету. ПРОГРАММУ МОЖНО ПРОЙТИ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ! - она всегда доступна в записи - БЕРИ И ДЕЛАЙ!
любите вкусно поесть
не согласны всю жизнь ограничивать себя, отказываясь от вина, сыров или фруктов
ведете активную социальную жизнь
любите пробовать новые блюда
часто ездите в другие города и страны
не представляете себе, как это: отказаться от какой-то категории продуктов навсегда?!
по роду деятельности часто едите в ресторанах и/или на званых обедах
устали от диет
хотите наслаждаться вкусной едой и не поправляться
желаете научиться балансировать между праздниками и разгрузочными днями
С помощью этой программы вы:
наконец-то похудеете и сможете удерживать этот вес всю жизнь
сможете наслаждаться любой, даже очень калорийной едой без риска "потерять фигуру"
сможете включать в ваш рацион любые продукты питания
сможете с чистой совестью наслаждаться сыром и бокалом вина по выходным и праздникам
забудете про бесконечный подсчет калорий
получите систему питания, которая легко впишется в любой график - будь то отпуск или командировка
Неделя 1 - вступительная
На этой неделе мы с вами установим реалистичные для каждой из вас цели и начнем питаться по меню, постепенно убирая вредные продукты из рациона. Потихоньку начнем заниматься и научимся готовить по принципам программы (у вас будет меню и рецепты на каждый день) Недели 2-5 - основные
На этих неделях мы вплотную приступим к программе. Начнем тренироваться и питаться так, чтобы ваши лишние килограммы таяли на глазах. Без голода. Неделя 6 - выход и возвращение к обычной жизни
Постепенно вернем в рацион привычные продукты и я научу вас, как питаться после программы. Так, чтобы все сброшенные килограммы остались только на ваших старых фотографиях. Эта неделя и ее меню станет примером ежедневного питания.
Я дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине (Дания). Уже 6 лет помогаю женщинам из разных уголков планеты вернуть себе здоровье, стройность и молодость. В моей практике - тысячи женщин (и немного мужчин и детей), которые с моей помощью поменяли не только питание, но вместе с ним и жизнь! Онлайн программы веду уже 4 года и люди ко мне возвращаются снова и снова! Это ли не лучший барометр моей работы!
Провела более 1.000 индивидуальных консультаций (а это 2.000 часов)
Тариф "Базовый: МЕНЮ +" - Подойдет для тех, кто уверен в своих силах и кому не нужна моя поддержка и участие в группе
