Эта книга является, прежде всего, именно, практическим руководством по научному голоданию.
Вы можете взять эту книгу, и просто выполняя то, что в ней написано, день за днем, пройти 10-ти дневное голодание, без чьей-либо помощи. Полностью самостоятельно. И получить максимальный оздоравливающий эффект для своего организма.
При написании этой книги, ставилось 2 задачи:
- Сделать голодание легким и простым для любого человека, даже вообще изначально незнакомого с отказом от еды
- Создать технологию голодания, дающую максимальный оздоровительный эффект.
И обе эти цели были достигнуты.
Автор книги Сергей Смоляков. Ведущий натуропат России и СНГ. Действительный член "народной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик". Имеет базовое медицинское образование. Вел практику в более чем 50 странах по всему миру. Проходил обучение в Швейцарии, Америке, Израиле и Южной
Печатное издание «Научное голодание по методу Смолякова» 2024 года. Книга с твердой обложкой и глянцевыми страницами. Цветная печать.
