Скачать Мыльный самомассаж лица (Аделия Чубасова)

1.Техника безопасности при выполнении мыльного массажа. Когда нельзя делать массаж. Какими средствами для умывания пользоваться, в процессе массажа

2. Разминка. Комплекс упражнений, которые помогут подготовить ваше лицо и шею к массажу и улучшат лимфодренаж, а также принесут вам прилив бодрости и хорошего настроения

3. Мыльный массаж. Работа с:
+ шеей и подъязычной областью
+ с овалом лица
+ щечной и скуловой областями
+ с областью носогубок
+ с жевательными мыщцами
+ с глазами и межбровной областью
+ со лбом и висками
+ Лимфодренаж лица и шеи


Комплекс упражнений, который делается с приятными коже средствами, которые помогут подтянуть ваше лицо и шею, улучшат лимфодренаж и омолодят на несколько лет, а также принесут вам прилив бодрости и хорошего настроения