«Настоящая близость означает, что кто-то разделяет меня со мной. Это значит, что кто-то приглашает меня быть с ним, переживать его как другого, а сам, в свою очередь, имеет желание переживать меня»
Содержание курса:
ГЛАВА 1
Роль и значение нашего детства и отношений с родителями: паттерны сближения, любовные сценарии.
Организация личности в романтических отношениях: невротики и пограничные.
Типы привязанности и психологический портрет своей травмированной части: потребности, компенсации и навязчивые страхи.
Контрзависимые, филофобы и нарциссы: кто они, откуда и как отличить сложность от опасности?
ГЛАВА 2
Иллюзии любви: утопия абсолютной моногамии, понимание верности, роль брака.
Психология измен.
Тревога в отношениях: проблемы ревности, контроля и доверия на пересечении с самооценкой.
Сексуальность: индивидуальная и в паре.
Роль секса в отношениях.
ГЛАВА 3
Основные принципы здоровых и счастливых отношений и как им следовать.
Баланс близости и отдельности.
Потребность в привязанности и автономии: как чувствовать себя в отношениях одновременно безопасно, уверенно и свободно.
Я к нему, он от меня: со- и контрзависимые в любви, как быть вместе, не ранясь
Коммуникация: конфликты - для сближения, злость без враждебности.
Когда и как расставаться и «как жить дальше?».
